Ziele des Coaching:

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​Das Resilienzcoaching richtet sich an Menschen, die ihre innere Stärke (wieder) aktivieren und achtsamer mit sich selbst umgehen möchten, unabhängig von Beruf oder Branche.

Im Fokus stehen:

• Selbstfürsorge und mentale Stärke im Alltag

• Klarer Umgang mit Belastung, Stress und Veränderungen

• Persönliche Weiterentwicklung mit Blick auf die eigenen Ressourcen

• Stärkung von Selbstwirksamkeit, Gelassenheit und innerer Stabilität​

 

Dieses Coaching bietet Raum für Reflexion, neue Perspektiven und gezielte Impulse.

Individuell, Professionell und Alltagsnah.

 

​Ablauf und Dauer:

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Zunächst führen wir ein unverbindliches Kennenlerngespräch am Telefon. In entspannter Atmosphäre können Sie mir erzählen, worum es geht, und gleichzeitig einen ersten Eindruck von mir gewinnen.

Wenn wir beide das Gefühl haben, dass es passt, vereinbaren wir gemeinsam einen Termin und besprechen, wie das Coaching ablaufen kann.

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Preis & Terminabstimmung: 

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​Ein Coaching dauert 75 Minuten und kostet 150 Euro (*zzgl. 19% gesetzl. MwSt), eine Verlängerung auf 90 Minuten flexibel möglich (+30 €).

Je nach Anliegen kann es bei einem Termin bleiben oder wir besprechen, ob eine begleitende Zusammenarbeit sinnvoll ist.